WORKSHOP

Dem eigenen Umgang mit Gefühlen und Empfindungen auf der Spur Gefühle sind Energien. Ein intensives Gefühl erzeugt körperliche (Pulsschlag, Atmung, Verdauung,...) und psychologische Veränderungen (Änderung in der Wahrnehmung, Änderung in der Konzentrationsfähigkeit und Denkleistung,...). Gefühle hinterlassen tiefe Spuren im Menschen, die vorübergehend eingedämmt werden können. Aber die Energie des Gefühls löst sich nicht auf. Möglicherweise wird sie umgeleitet und äußert sich in körperlichen Symptomen oder Auffälligkeiten. Es hat keinen Sinn, Gefühle auf Dauer wegzuschieben und sie zu unterdrücken. Gelingt es, unsere unterdrückten Gefühle zu befreien, steht uns wieder mehr Lebensenergie zur Verfügung.
In diesem Workshop spüren wir unsere Gefühle auf, geben ihnen Gültigkeit, einen Namen, einen Raum und eine Farbe und lernen, konstruktiv mit ihnen umzugehen.
Farbe, Ton, Aufstellungsarbeit, pantomimische Darstellungen und Rollenspiele schaffen einen spielerischen und humorvollen Zugang auch zu belastenden Gefühlen.

Fortlaufende Empowermentgruppe

Auf Basis des Empowerment – Checks legen wir unsere Kraftquellen wieder frei, erinnern uns an die eigenen Fähigkeiten und Stärken, finden eine gesunde Work – Life – Balance und den Mut, unseren eigenen Weg zu gehen.

Kreative Methoden helfen, einen spielerischen und humorvollen Zugang zu finden.

Zeit:	Donnerstag von 18:00 – 21:30 Uhr
	von 19. Februar 2008 – bis 26.Juni 2008 14-Tätig
Ort:	Wien (Adresse wird noch bekannt gegeben)
Kosten:	Euro 25,--/Abend
Teilnehmerinnenanzahl:	Mindestens 9 - maximal 13
Anmeldung:	telefonisch +43/699 128 22 708 per Email frauen@super-coaching.at bitte Name, Telefonnummer und falls vorhanden Emailadresse angeben